L’Arnica est une plante aromatique qui a tradionnellement été utilisée sous forme de teinture en utilisation externe. Son principe actif est l’Arnicine qui active la circulation sanguine. Elle a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. De ce fait, on peut l’utiliser pour prévenir des problèmes musculaires, mais aussi pour soulager les douleurs dû aux foulures, contractures ou inflammations. L’arnica restitue la tonicité de la peau et prévient la formation de vergetures.
Elle contient également des omégas 6 et 9 qui lui confèrent des propriétés anti oxydantes tout à fait remarquables, elle protège donc la peau contre le vieillissement cellulaire. Sa teneur en caroténoïdes en fait également un bon protecteur contre le soleil.
Prescription :
- Préparation et récupération physique pour les sportifs,
- Ecchymoses (bleus)
- Coups
- Hématomes
- Crampes
- Douleurs articulaires et musculaires
- Irritations de la peau
- Brûlures superficielles
Posologie :
Appliquez une dizaine de gouttes d’huile d’Arnica en léger massage sur la zone à traiter, 3 ou 4 fois par jour (pendant 2 ou 3 jours).
Contre-indication / Précaution :
Aucune ; mais il faut éviter de l’appliquer sur des plaies ouvertes.
Ne pas l’utiliser en interne, à l’exception des remèdes homéopathiques qui sont correctement dilués.
Attention elle est un peu grasse et peut tâcher les vêtements si elle n’a pas pénétrée suffisamment l’épiderme.
Conservation :
Sensible à l’oxydation elle doit être conservée dans son flacon d’origine et dans un endroit frais