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Le Guarana est une plante issue de la forêt Amazonienne.
Sa graine est utilisée par les Amérindiens pour ses vertus dynamiques, coupe faim et curatives pour de nombreuses infections.
Les indiens l'utilisent pour parcourir de longues distances en forêt quand ils vont à la chasse et lors de jeûnes rituels. C'est donc une plante franchement tonique, mais qui opère de façon douce et progressive (contrairement au café ou au thé) car ses principes actifs sont absorbés par l'organisme très lentement (entre 4 et 6 heures)
C'est pourquoi elle ne donne ni nervosité, ni palpitation cardiaque ou insomnie, mais au contraire procure bien être, détente et apaisement.
Vertus du Guarana :
Energie – Anti-fatigue -- Vigilance
Le Guarana a une action dynamisante pour :
- L'activité intellectuelle et les capacités physiques.
- Accompagner des régimes alimentaires (diminue la sensation de faim).
- Améliorer la sphère digestive, en raison de sa forte concentration en tanins.
- Stimuler la libido, car l'organisme à plus de force.
- Renforcer le potentiel du système des défenses immunitaires.
- Récupérer ses énergies après avoir fourni un gros effort.
- Soutenir la vigilance pour (par exemple) la conduite automobile.
Posologie :
Il est conseillé de consommer le Guarana le matin ou en milieu de journée (son effet est d'environ 4 heures).
Le dosage est à tester pour chacun, sachant qu'il se situe entre 2 et 6 g par jour.
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