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Graines de Sésame BIO 250g (Crue)

Graines de Sésame BIO 250g (Crue)

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Graines de Sésame cru BIO 250g

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1,90 €

Disponibilité : En stock

Graines de Sésame cru Bio 250 g :

Consommées depuis l´antiquité en Asie et à l´Afrique, les graines de sésame sont un aliment de haute valeur nutritive, un super aliment, qui nous aidera à maintenir une alimentation équilibrée.

Les petites graines de sésame (Sesamum indicum) fournissent à l´organisme des vitamines À, C et des vitamines du groupe B. De plus elles apportent des minéraux comme le calcium, le magnésium, le manganèse, le zinc, le phosphore, le cuivre et le sélénium.

C´est une source de graisses insaturées, nécessaires pour le métabolisme normal du cholestérol et de la prévention de maladies dégénératives et cardiovasculaires. Nous obtenons aussi fitoesteroles et lecithines

Comme la majorité des graines apportent la fibre qui favorise le passage normal dans l´intestin et réduit l´absorption des graisses de la part de l´intestin.

Elles peuvent se consommer crues, bien que l´on recommande de les utiliser triturées ou cuisinées pour favoriser sa digestibilité.

Certifié Bio

Présentation: Poche de 250g de graines de sésame cru et biologique

Mode d’emploi:

Ajouter aux plateaux cuisinés comme le pot-au-feu, riz, les pains, pâtisserie … peut aussi se mettre dans les yaourts, les salades, milkshakes..

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