Le Gomphrena est utilisé, par de nombreux peuples du Brésil, surtout en Amazonie, pour se soigner, notamment pour combattre la fatigue car il détend les muscles. Il sera donc apprécié particulièrement par les sportifs et les personnes de plus de 50 ans.

Il est recommandé dans les périodes de stress car il relaxe et favorise le sommeil, sans provoquer d’endormissement involontaire.

La partie utilisée est la racine du Gomphrena, qui provient de cueillette sauvage en Amazonie.

En même temps qu’il aide au relâchement des tensions corporelles il est une source de vitamines (A, B1, B2, E), minéraux et oligo-éléments (Sélénium, Zinc, Fer, Calcium, Magnésium, Potassium.)

On attribue au Gomphrena les propriétés suivantes :

* ) Relaxant, favorise la détente, fait baisser la tension nerveuse.

* ) Facilite le sommeil.

* ) Favorise la vigilance et la mémoire.

* ) Action bénéfique sur le système digestif.

* ) Revitalisant, par l’apport des vitamines et oligoéléments qu’il contient.

* ) Antioxydant.

Conseil d’emploi :

1 à 3 cuillères à café , avant les repas de midi et du soir. A diluer dans un verre d’eau, dans un jus de fruits, dans un yaourt ou dans une compote.

Précaution :

Aucune, mais ne pas laisser à la portée des enfants.